লাইফস্টাইল চোখের উজ্জ্বলতা ধরে রাখতে যা করবেন

১৩-০৯-২০২০, ১৭:৫৮

লাইফস্টাইল ডেস্ক

fb tw
চোখের উজ্জ্বলতা ধরে রাখতে যা করবেন
সকালে ঘুম থেকে উঠার পর থেকেই আমাদের চোখের কাজ শুরু হয়ে যায়। চোখ আমাদের দেহের সব থেকে গুরুত্বপূর্ণ অংশ। বাইরে বের হলে ধুলাবালি চোখে যায়। এই ধুলাবালি যাওয়ার কারণে আমাদের চোখে অনেক সমস্যার সৃষ্টি হয়। কিন্তু আমরা চাইলেই এই সমস্যার সমাধান করতে পারি। 
চলুন দেখে নেওয়া যাক চোখের উজ্জ্বলতা ধরে রাখতে যে বিষয়ের প্রতি নজর রাখা জরুরি:
১. চোখের ক্লান্তি দূর করার সবচেয়ে সহজ উপায় হল ঠাণ্ডা চাপ প্রয়োগ। চামচ ঠাণ্ডা করে চোখে চাপ প্রয়োগ করা হলে তা রক্ত সঞ্চালন বাড়িয়ে চোখের ফোলাভাব কমায়।
২. চোখে ঝটপট সজীবভাব আনতে চোখের মাস্ক ব্যবহার করতে পারেন। চোখের উজ্জ্বলতা বাড়ায় এমন মাস্ক বা শিট মাস্কও ব্যবহার করা যায়। ভালো ফলাফল পেতে ‘আই মাস্ক’ রেফ্রিজারেটরে রেখে ঠাণ্ডা করে ব্যবহার করতে পারেন। 
৩. প্রতিরোধ প্রতিকার অপেক্ষা ভালো, তাই চোখ সজীব রাখতে দৈনিক সাত থেকে আট ঘণ্টা ঘুমানো জরুরি। এছাড়া, সংবেদনশীল ত্বকে যেন কোনো রকম সমস্যা এড়াতে সিল্কের বালিশের কভার ব্যবহার করা উচিত।
৪. ‘আই বাম’ দ্রুত আর্দ্রতা যোগাতে সহায়তা করে ও ক্লান্তি দূর করে। এটা ব্যবহারের সময় ত্বকে আলতোভাবে চাপ প্রয়োগ করে নিন, এতে চোখের চারপাশে রক্তসঞ্চালন বাড়বে ও চোখ উজ্জ্বল হবে।

করোনা ভাইরাস লাইভ

আরও সংবাদ

করোনা ভাইরাস লাইভ ›

লাইভ অনুষ্ঠান বুলেটিন ছবি ভিডিও টিভি আর্কাইভ
বাংলার সময়
বাণিজ্য সময়
বিনোদনের সময়
খেলার সময়
আন্তর্জাতিক সময়
মহানগর সময়
অন্যান্য সময়
তথ্য প্রযুক্তির সময়
রাশিফল
লাইফস্টাইল
ভ্রমণ
প্রবাসে সময়
সাক্ষাৎকার
মুক্তকথা
বাণিজ্য মেলা
রসুই ঘর
বিশ্বকাপ গ্যালারি
বইমেলা
উত্তাল মার্চ
সিটি নির্বাচন
শেয়ার বাজার
জাতীয় বাজেট
বিপিএল
শিক্ষা সময়
ভোটের হাওয়া
স্বাস্থ্য
ধর্ম
চাকরি
পশ্চিমবঙ্গ
ফুটবল বিশ্বকাপ
ভাইরাল
সংবাদ প্রতিনিধি
সর্বশেষ সংবাদ
অনুসদ্ধান
মোবাইল অ্যাপস ডাউনলোড করুন
GoTop