স্বাস্থ্য চায়ের সঙ্গে বিস্কুট ডেকে আনতে পারে যেসব মারাত্মক রোগ!

২৩-০৭-২০১৮, ১৩:৫৮

স্বাস্থ্য সময় ডেস্ক

fb tw
চায়ের সঙ্গে বিস্কুট ডেকে আনতে পারে যেসব মারাত্মক রোগ!
পৃথিবীর প্রতিটি দেশেই বিস্কুট একটি জনপ্রিয় স্ন্যাক্স। বিশেষ করে চাযের আড্ডায় বাঙালির প্রধান খাবার যেন বিস্কুটই। কিন্তু সারাদিনে বেশি পরিমাণে বিস্কুট খারওয়ার ফল কিন্তু কখনোই ভালো নয়। বেশি বেশি বিস্কুট খাওয়ার অভ্যাস ডেকে আনতে পারে মারাত্মক সব রোগ বালাই।

১. স্বাস্থ্য বিশেষজ্ঞরা বলছেন, বিস্কুটে থাকে অতিরিক্ত ময়দা। স্বাস্থে্যর জন্য প্রয়োজনীয় ভিটামিন থাকেনা বললেই চলে। যার ফলে হতে পারে কোষ্ঠ্যকাঠিণ্য।
২. বিস্কুটে রয়েছে ট্রান্স ফ্যাট, যা শরীরের জন্য খুবই খারাপ। এটি শরীরে সেই ধরণের চর্বি সৃষ্টি করে, ব্যায়াম বা ডায়েটেও যা কাটানো এক কথায় অসম্ভব।
৩. বেশিরভাগ বিস্কুটেই থাকে চিনির আধিক্য। এতে করে ওজন বাড়ার আশঙ্কা তো থাকেই, অকালে হয়ে যেতে পারে ডায়াবেটিসও। 
৪. এই অতিরিক্ত চিনির থাকাটা দাঁতের জন্যও ক্ষতিকর। বেশি বেশি বিস্কুট যারা খান, তাদের দাঁত ক্ষয়ে যাওয়ার আশঙ্কা থাকে বেশি।
৫. বেশি বেশি বিস্কুট খেলে শিশুদের হতে পারে অ্যালার্জি। হঠাৎ বেড়ে যেতে পারে ব্লাড সুগার লেভেলও।
  

করোনা ভাইরাস লাইভ

বাংলার সময়
বাণিজ্য সময়
বিনোদনের সময়
খেলার সময়
আন্তর্জাতিক সময়
মহানগর সময়
অন্যান্য সময়
তথ্য প্রযুক্তির সময়
রাশিফল
লাইফস্টাইল
ভ্রমণ
প্রবাসে সময়
সাক্ষাৎকার
মুক্তকথা
বাণিজ্য মেলা
রসুই ঘর
বিশ্বকাপ গ্যালারি
বইমেলা
উত্তাল মার্চ
সিটি নির্বাচন
শেয়ার বাজার
জাতীয় বাজেট
বিপিএল
শিক্ষা সময়
ভোটের হাওয়া
স্বাস্থ্য
ধর্ম
চাকরি
পশ্চিমবঙ্গ
ফুটবল বিশ্বকাপ
ভাইরাল
সংবাদ প্রতিনিধি
সর্বশেষ সংবাদ

করোনা ভাইরাস লাইভ

আপনিও লিখুন
ছবি ভিডিও টিভি আর্কাইভ
মোবাইল অ্যাপস ডাউনলোড করুন
GoTop